새벽 3시에서 5시 사이에 깨어나는 경험은 많은 사람들이 공통적으로 겪는 일입니다. 단순한 불면처럼 보일 수 있지만, 이러한 이른 아침의 각성은 우리 몸과 마음으로부터의 더 깊은 의미와 신호를 내포하고 있을 수 있…
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