어르신 비염 완화법 (환절기, 면역력, 온도조절) 많은 글들이 계절성 알레르기 비염 관리법을 “물을 많이 마셔라” 혹은 “가습기를 사용하라” 정도로 단순하게 다루지만, 이를 노인에게 적용하려면 훨씬 더 섬세한 접근…

환절기 비염 잡는 꿀팁 (알레르기, 코건강, 환기) 계절이 바뀌는 시기에 나타나는 계절성 비염은 반복되는 불편함이지만, 단순히 약을 복용하고 참는 방식으로는 근본적인 개선이 어렵습니다. 저는 20년 동안 비염을 겪…