만성염증은 피로, 소화불량, 관절통 등 다양한 증상으로 나타나며, 조기 발견이 어려워 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 원인, 증상, 혈액 지표, 식단, 운동 등 예방과 관리 방법을 상세히 설명합니…
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