장시간 서있는 직업군 관절 보호법 (신발, 스트레칭, 근력) 하루 8시간 이상 서 있어야 하는 직업에 종사하는 사람들은 발목부터 척추까지 이어지는 관절 구조가 중력에 의해 지속적으로 압박받는 환경에서 일하게 됩니다…

산악지역 주민의 관절건강 비결 (고유한 환경·습관·민속요법) 산악지역 주민들의 관절 건강은 단순히 “활동량이 많다”는 이유로만 설명할 수 없습니다. 가파른 경사, 기압 변화, 날씨 예측과 같은 고유한 환경 요인과 …