나이 들수록 중요해지는 다리 건강, 어떻게 지켜야 할까요? 걷기부터 종아리 스트레칭, 식습관까지 실천 가능한 7가지 비결을 소개합니다. 낙상 예방, 혈액순환 개선, 근력 강화로 건강한 노년을 준비하세요. 지금 바로…
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