간 건강관리 비법 읽어보세요! 간은 그 복잡하고 중요한 기능 때문에 종종 ‘몸속의 화학 공장’이라고 불립니다. 그러나 우리는 일상생활 속에서 이 중요한 장기를 너무 자주 간과하곤 합니다. 병원 진료 기록과 건강검…

여름 대사 리셋법 (다이어트, 해독, 신진대사) 여름은 대사 기능을 활성화하고 몸을 리셋하기에 완벽한 계절입니다.  기온이 상승하면 체온도 자연스럽게 올라가고, 땀의 분비량도 증가하여 노폐물과 독소를 배출하기에 …