관절 건강을 지키는 영양소 (칼슘, 비타민D, 오메가3) 관절은 인체의 정밀 기계장치와 같아서, 뼈·연골·인대·근육이 함께 작용해 움직임을 만들어낸다. 그러나 이 구성 요소 중 하나라도 손상되면 움직임이 불편해지고…
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