염증이라는 단어를 들으면 우리는 흔히 부기나 통증을 떠올립니다. 하지만 자각 증상 없이 몸속 깊은 곳에서 조용히 진행되는 염증이 있다는 사실을 알고 계신가요? 이것이 바로 만성 염증 입니다. 만성 염증을 유발하는 …

염증은 질병이 생기기 전, 몸이 보내는 가장 중요한 경고 중 하나입니다. 피로, 소화불량, 피부 트러블과 같은 흔한 증상들도 사실은 내부 염증의 표현일 가능성이 높습니다. 이 글에서는 만성염증의 주요 증상과 원인을…

만성염증은 피로, 소화불량, 관절통 등 다양한 증상으로 나타나며, 조기 발견이 어려워 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 원인, 증상, 혈액 지표, 식단, 운동 등 예방과 관리 방법을 상세히 설명합니…